In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt het brein gezien als het “Huis van de Essentie” (Jing) en de zetel van de geest (Shen).
Wanneer de Nier-Essentie sterk is en het Hart-Bloed goed gevoed, functioneren concentratie, geheugen en emotionele balans optimaal.
Vermoeidheid, overwerk, stress of veroudering kunnen deze balans verstoren, waardoor de geest rusteloos wordt of het denkvermogen verzwakt.
De volgende klassieke formules worden traditioneel gebruikt om de zenuwen te voeden, de geest te kalmeren en mentale vitaliteit te ondersteunen.
1. Bu Nao Yang Shen Pian – voedt hersenen en kalmeert de geest
Vertaling: “Voed het brein en versterk de geest.”
Een moderne formule die de klassieke principes van Tian Wang Bu Xin Dan combineert met hersenversterkende tonica.
Kernwerking: ondersteunt concentratie, geheugen en innerlijke rust.
Belangrijkste kruiden: Ren Shen (Ginseng), Shu Di Huang, Bai Shao, Fu Shen, Yuan Zhi, Suan Zao Ren.
Typische tekenen: mentale vermoeidheid, slapeloosheid, lichte vergeetachtigheid, prikkelbaarheid.
Voor wie: wie mentaal overbelast is of behoefte heeft aan meer helderheid en rust.
2. Tian Wang Bu Xin Pian – voedt Yin en kalmeert Shen
Vertaling: “Hemelse Koning die het Hart voedt.”
Een van de beroemdste klassieke recepten om de balans tussen Hart en Nier te herstellen.
Kernwerking: voedt Yin, verrijkt Bloed, kalmeert de geest en ondersteunt een diepe slaap.
Belangrijkste kruiden: Sheng Di Huang, Dan Shen, Tian Men Dong, Mai Men Dong, Ren Shen, Suan Zao Ren, Fu Shen.
Typische tekenen: rusteloosheid, hartkloppingen, slapeloosheid, droge mond of tong.
Voor wie: wie last heeft van mentale spanning of oververmoeidheid met innerlijke onrust.
3. Shou Wu Pian – voedt lever en nieren, versterkt Essentie
Vertaling: “Fo-ti (He Shou Wu) Formule.”
Een klassieker onder de tonica die gericht is op verjonging en versterking van Jing (Essentie).
Kernwerking: voedt Lever- en Nier-Essentie, ondersteunt haar- en botgezondheid en helder denken.
Belangrijkste kruiden: He Shou Wu (Polygonum multiflorum), Dang Gui, Shu Di Huang, Bai Shao, Go Ji Zi.
Typische tekenen: vermoeidheid, zwakke rug, duizeligheid, vroeg grijs haar, afgenomen vitaliteit.
Voor wie: wie mentale en fysieke energie wil versterken en het verouderingsproces wil vertragen.
4. An Shen Bu Xin Pian – kalmeert de geest en stabiliseert energie
Vertaling: “Kalmeer de geest en voed het Hart.”
Een formule die de Yin van het Hart voedt en de communicatie tussen Hart en Nier versterkt.
Kernwerking: helpt ontspannen, bevordert rust en ondersteunt een gezonde nachtrust.
Belangrijkste kruiden: Ren Shen, Fu Shen, Suan Zao Ren, Yuan Zhi, Dang Gui, Ye Jiao Teng.
Typische tekenen: slapeloosheid, piekeren, angstgevoelens, hartkloppingen.
Voor wie: wie mentale rust zoekt bij langdurige stress of emotionele uitputting.
Samenvattend overzicht
Bu Nao Yang Shen Pian
Voedt hersenen en geest
Vermoeidheid, mentale uitputting
★★★★☆
Tian Wang Bu Xin Pian
Voedt Yin, kalmeert Shen
Slapeloosheid, rusteloosheid
★★★★★
Shou Wu Pian
Voedt Lever- en Nier-Essentie
Zwakte, veroudering, haaruitval
★★★★☆
An Shen Bu Xin Pian
Stabiliseert Hart-Nier-verbinding
Stress, angst, slapeloosheid
★★★★☆
De moderne betekenis
In TCM wordt de geest (Shen) gevoed door een stabiele stroom van energie, bloed en Essentie.
Wanneer deze elementen uitgeput raken, ontstaan mentale spanning, slapeloosheid of concentratieproblemen.
Deze formules worden traditioneel gebruikt om de natuurlijke veerkracht van lichaam en geest te herstellen — door te voeden in plaats van te prikkelen.
Ze ondersteunen focus, rust en helderheid op een natuurlijke, niet-stimulerende manier.
In Europa
Deze formules worden in Europa uitsluitend aangeboden als voedingssupplementen.
Ze zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen.
Hun toepassing is gebaseerd op traditionele kennis binnen de Chinese kruidengeneeskunde.
EU-legale disclaimer
In Europa wordt dit product uitsluitend aangeboden als voedingssupplement. Het is geen geneesmiddel, en er worden geen medische claims gemaakt; het gebruik is gebaseerd op traditionele kennis en historische toepassingen van de Chinese kruidengeneeskunde.