In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt de Lever gezien als de regisseur van de vrije stroom van energie (Qi) in het hele lichaam.
Wanneer emoties, stress of overmatige druk deze stroom blokkeren, kan de energie zich ophopen — met gevoelens van spanning, prikkelbaarheid, vermoeidheid of een zwaar gevoel in de borst of buik als gevolg.
Het doel van TCM is niet om emoties te onderdrukken, maar om de natuurlijke doorstroming van energie te herstellen.
De volgende klassieke formules worden traditioneel ingezet om het evenwicht tussen Lever, Hart en Milt te ondersteunen — het fundament voor emotionele stabiliteit en innerlijke rust.
1. Xiao Yao San – de formule van evenwicht
Vertaling: “Vrij als de wind en zorgeloos.”
Een van de meest gebruikte formules in de TCM, ontwikkeld om de harmonie tussen Lever en Milt te herstellen.
Kernwerking: bevordert een soepele Qi-stroom, vermindert spanning en ondersteunt spijsvertering en stemming.
Belangrijkste kruiden: Chai Hu (Bupleurum), Dang Gui (Angelica sinensis), Bai Shao (Paeonia), Bai Zhu, Fu Ling, Gan Cao.
Typische tekenen: prikkelbaarheid, vermoeidheid, opgeblazen gevoel, wisselende stemmingen.
Voor wie: wie stress of spanning ervaart die zich uit in een onrustige spijsvertering of vermoeidheid.
2. Jia Wei Xiao Yao San – de verkoelende uitbreiding
Vertaling: “Versterkte Xiao Yao San met verkoelende kruiden.”
Een verfijnde variant van Xiao Yao San, met extra kruiden die interne warmte temperen.
Kernwerking: ondersteunt emotionele balans bij innerlijke hitte door langdurige spanning.
Belangrijkste kruiden: Mu Dan Pi (Moutan), Zhi Zi (Gardenia), naast de basis van Xiao Yao San.
Typische tekenen: opvliegers, irritatie, rode wangen, slapeloosheid of dorst.
Voor wie: wie zich opgejaagd of “oververhit” voelt door stress of hormonale schommelingen.
3. Chai Hu Shu Gan San – de krachtigere doorstromer
Vertaling: “Formule met Bupleurum om de Lever-Qi te bewegen.”
Deze formule werkt dieper op spanning en stagnatie in het midden en bovenlichaam.
Kernwerking: bevordert een vrije stroom van Qi, ontspant borst en flanken, ondersteunt stemming en spijsvertering.
Belangrijkste kruiden: Chai Hu, Xiang Fu, Chen Pi, Zhi Ke, Bai Shao, Chuan Xiong, Gan Cao.
Typische tekenen: druk op borst of maag, zuchten, spanningshoofdpijn, prikkelbaarheid.
Voor wie: wie fysieke spanning voelt bij stress en behoefte heeft aan meer ontspanning en doorstroming.
4. Yue Ju Wan – de formule van de vijf stagnaties
Vertaling: “Formule om de Vijf Stagnaties te bevrijden.”
Een klassieke samenstelling van arts Zhu Danxi (13e eeuw), gericht op complexe stagnatie van Qi, Bloed, Slijm, Vocht en Voedsel.
Kernwerking: bevordert algemene doorstroming, harmoniseert emoties en ondersteunt spijsvertering.
Belangrijkste kruiden: Xiang Fu (Cyperus), Cang Zhu, Chuan Xiong, Zhi Zi, Shen Qu.
Typische tekenen: spanning in borst of maag, vermoeidheid, hoofdpijn, stemmingswisselingen.
Voor wie: wie spanning voelt op zowel emotioneel als fysiek niveau.
Samenvattend overzicht
Xiao Yao San
Harmoniseert Lever & Milt
Stress, vermoeidheid, emotionele disbalans
★★★☆☆
Jia Wei Xiao Yao San
Verkoelt hitte, kalmeert emoties
Opvliegers, irritatie, slapeloosheid
★★★★☆
Chai Hu Shu Gan San
Beweegt Qi krachtig, ontspant
Lichamelijke spanning, stress
★★★★☆
Yue Ju Wan
Bevrijdt stagnaties, harmoniseert
Complexe spanning, zware emoties
★★★★☆
De moderne betekenis
Volgens TCM is de Lever de poortwachter van onze emoties: ze zorgt ervoor dat gevoelens vrij kunnen bewegen.
Wanneer deze stroom vastloopt, ontstaat innerlijke druk — zowel fysiek als mentaal.
Deze klassieke formules worden traditioneel gebruikt om vrijheid, balans en helderheid te bevorderen, zodat het lichaam opnieuw in harmonie kan ademen met de emoties.
In Europa
Deze formules worden in Europa uitsluitend aangeboden als voedingssupplementen.
Ze zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen.
Hun toepassing is gebaseerd op traditionele kennis binnen de Chinese kruidengeneeskunde.
EU-legale disclaimer
In Europa wordt dit product uitsluitend aangeboden als voedingssupplement. Het is geen geneesmiddel, en er worden geen medische claims gemaakt; het gebruik is gebaseerd op traditionele kennis en historische toepassingen van de Chinese kruidengeneeskunde.