In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is de Lever het orgaan van stroming en vrijheid.
Zij zorgt ervoor dat Qi – de vitale energie – soepel beweegt door lichaam en geest.
Wanneer spanning, frustratie of langdurige stress deze stroming blokkeren, kunnen klachten ontstaan als vermoeidheid, hoofdpijn, spierspanning of stemmingswisselingen.
Een ontspannen Lever betekent emotionele balans, spijsverteringsrust en mentale helderheid.
De volgende klassieke formules worden traditioneel gebruikt om Lever-Qi te bevrijden, harmonie te herstellen en de emotionele veerkracht te versterken.
1. Xiao Yao Pian – herstelt balans tussen Lever en Milt
Vertaling: “Vrije Wandeling Formule.”
Een van de bekendste TCM-recepten, ontworpen om spanning en vermoeidheid te verlichten.
Kernwerking: harmoniseert Lever en Milt, bevordert energie en stemming.
Belangrijkste kruiden: Chai Hu (Bupleurum), Dang Gui, Bai Shao, Bai Zhu, Fu Ling, Gan Cao, Bo He, Sheng Jiang.
Typische tekenen: prikkelbaarheid, vermoeidheid, opgeblazen gevoel, wisselende energie.
Voor wie: wie spanning, emotionele schommelingen of stress-gerelateerde spijsverteringsklachten ervaart.
2. Jia Wei Xiao Yao Pian – verkoelt en kalmeert
Vertaling: “Versterkte Vrije Wandeling Formule.”
Een uitbreiding van Xiao Yao Pian met kruiden die interne warmte en irritatie temperen.
Kernwerking: bevordert emotionele rust, vermindert hitte en ondersteunt menstruatiebalans.
Belangrijkste kruiden: Xiao Yao Pian + Mu Dan Pi en Zhi Zi.
Typische tekenen: frustratie, rood gezicht, rusteloosheid, warmtegevoel of PMS.
Voor wie: wie spanning voelt die zich uit in prikkelbaarheid of innerlijke hitte.
3. Chai Hu Shu Gan Pian – bevordert vrije Qi-stroming
Vertaling: “Formule om Lever-Qi te ontspannen.”
Een actievere formule die de energiecirculatie in borst en buik bevordert.
Kernwerking: reguleert Qi, vermindert drukgevoel en ondersteunt spijsvertering.
Belangrijkste kruiden: Chai Hu, Chen Pi, Xiang Fu, Chuan Xiong, Zhi Ke, Bai Shao, Gan Cao.
Typische tekenen: spanning op borst of ribben, opgeblazen buik, hoofdpijn, emotionele blokkade.
Voor wie: wie snel spanning vasthoudt in buik of borst door stress.
4. Shu Gan Pian – kalmeert emoties en ontlast spanning
Vertaling: “Formule om Lever te ontspannen.”
Een mildere, modern samengestelde variant die emotionele ontspanning en spijsverteringscomfort ondersteunt.
Kernwerking: ontspant Lever-Qi, kalmeert emoties en bevordert innerlijke rust.
Belangrijkste kruiden: Chai Hu, Bai Shao, Xiang Fu, He Huan Pi, Bo He, Fu Ling.
Typische tekenen: lichte prikkelbaarheid, nervositeit, gevoelige maag.
Voor wie: wie behoefte heeft aan zachtere ondersteuning bij stress of spanning.
Samenvattend overzicht
Xiao Yao Pian
Harmoniseert Lever en Milt
Stress, vermoeidheid
★★★★☆
Jia Wei Xiao Yao Pian
Vermindert hitte en irritatie
PMS, frustratie
★★★★★
Chai Hu Shu Gan Pian
Activeert Qi-stroom
Spanning borst/buik
★★★★☆
Shu Gan Pian
Kalmeert emoties
Lichte stress, gevoelige maag
★★★☆☆
De moderne betekenis
In de TCM wordt de Lever gezien als de regisseur van emotionele stroming.
Wanneer Qi vrij beweegt, voelt men zich flexibel, creatief en veerkrachtig.
Deze klassieke formules helpen traditioneel om stress-gerelateerde spanning, frustratie en innerlijke hitte te verlichten, waardoor lichaam en geest hun natuurlijke ritme hervinden.
Ze ondersteunen een rustige, stabiele gemoedstoestand – de basis van evenwicht in een moderne, drukke wereld.
In Europa
Deze formules worden in Europa uitsluitend aangeboden als voedingssupplementen.
Ze zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen.
Hun toepassing is gebaseerd op traditionele kennis binnen de Chinese kruidengeneeskunde.
EU-legale disclaimer
In Europa wordt dit product uitsluitend aangeboden als voedingssupplement. Het is geen geneesmiddel, en er worden geen medische claims gemaakt; het gebruik is gebaseerd op traditionele kennis en historische toepassingen van de Chinese kruidengeneeskunde.