In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) worden lichaam en geest gezien als één geheel.
Mentale helderheid, concentratie en emotioneel evenwicht zijn direct verbonden met de balans van Qi (energie), Bloed (Xue) en Essentie (Jing).
Wanneer de energie van het hart en de nieren niet goed samenwerkt, of wanneer Yin en Yang uit balans raken, kunnen concentratieproblemen, innerlijke spanning of mentale vermoeidheid ontstaan.
De volgende klassieke formules worden traditioneel gebruikt om deze innerlijke balans te ondersteunen en het gevoel van rust en vitaliteit te bevorderen.
1. Bu Nao Yang Shen Pian – voeding voor lichaam en geest
Vertaling: “Voedt de hersenen en versterkt de geest.”
Een moderne formule gebaseerd op klassieke tonica voor Hart, Lever en Nieren, gericht op mentale helderheid en geheugen.
Kernwerking: ondersteunt de energie van hart en nieren, bevordert concentratie en kalmte.
Belangrijkste kruiden: Ren Shen (Ginseng), Bai Shao (Paeonia), Yuan Zhi (Polygala), Fu Shen (Poria), Suan Zao Ren (Ziziphus).
Typische tekenen: vermoeidheid, rusteloosheid, concentratieproblemen, licht vergeetachtig.
Voor wie: wie veel mentale inspanning levert en behoefte heeft aan kalme helderheid.
2. An Shen Bu Xin Wan – kalmeert en harmoniseert
Vertaling: “Kalmeer de geest en voed het hart.”
Een traditionele formule die het evenwicht tussen Hart en Nieren ondersteunt — twee organen die volgens TCM essentieel zijn voor rust en focus.
Kernwerking: bevordert emotionele balans en natuurlijke slaapkwaliteit, harmoniseert geest en energie.
Belangrijkste kruiden: Ren Shen, Fu Shen, Dang Gui, Suan Zao Ren, Yuan Zhi, Ye Jiao Teng.
Typische tekenen: piekeren, angstige gedachten, slapeloosheid door stress.
Voor wie: wie behoefte heeft aan mentale rust en een kalme, geconcentreerde geest.
3. Tian Wang Bu Xin Dan – diepe voeding voor hart en ziel
Vertaling: “Hemelse Keizer voedt het hart.”
Een formule die traditioneel wordt ingezet bij Yin- en bloedtekort dat innerlijke onrust veroorzaakt.
Kernwerking: voedt Yin, verfrist de geest en ondersteunt een stabiele gemoedstoestand.
Belangrijkste kruiden: Sheng Di Huang, Tian Men Dong, Mai Men Dong, Dan Shen, Bai Zi Ren.
Typische tekenen: rusteloosheid, nachtelijk zweten, droge mond, vermoeidheid met onrustige gedachten.
Voor wie: wie zich uitgeput voelt, maar mentaal toch gespannen of onrustig blijft.
4. Shen Qi Da Bu Wan – versterkt energie en essentie
Vertaling: “Versterk Qi en Essentie in Grote Maat.”
Een versterkende formule die zich richt op Nier- en Milt-Qi, de bron van fysieke en mentale kracht.
Kernwerking: ondersteunt vitaliteit, versterkt de onderliggende energie en helpt bij vermoeidheid of concentratiezwakte.
Belangrijkste kruiden: Ren Shen, Huang Qi, Shu Di Huang, Rou Gui, Dang Gui.
Typische tekenen: lage energie, koude ledematen, zwakke concentratie, vermoeidheid na inspanning.
Voor wie: wie behoefte heeft aan duurzame energie en veerkracht.
Samenvattend overzicht
Formule
Belangrijkste werking
Geschikt bij
Energetisch profiel
Bu Nao Yang Shen Pian
Bevordert mentale helderheid en rust
Concentratieproblemen, vermoeidheid
★★★☆☆
An Shen Bu Xin Wan
Harmoniseert Hart en Nieren
Stress, piekeren, slapeloosheid
★★★★☆
Tian Wang Bu Xin Dan
Voedt Yin, kalmeert de geest
Innerlijke onrust, uitputting
★★★★☆
Shen Qi Da Bu Wan
Versterkt Qi en vitaliteit
Lichamelijke en mentale vermoeidheid
★★★☆☆
De moderne betekenis
In TCM wordt de geest (Shen) gevoed door de vitale energie van het lichaam.
Wanneer Qi en Bloed vrij kunnen circuleren, ontstaat een natuurlijke staat van focus, helderheid en innerlijke rust.
Deze formules worden traditioneel gebruikt om de samenwerking tussen Hart, Lever en Nieren te ondersteunen — de drie systemen die volgens TCM onze mentale kracht bepalen.
Ze helpen om zowel kalmerend als versterkend te werken: rust voor de geest, voeding voor de energie.
In Europa
Deze formules worden in Europa uitsluitend aangeboden als voedingssupplementen.
Ze worden niet gebruikt om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen.
Hun toepassing is gebaseerd op traditionele kennis binnen de Chinese kruidengeneeskunde.
EU-legale disclaimer
In Europa wordt dit product uitsluitend aangeboden als voedingssupplement. Het is geen geneesmiddel, en er worden geen medische claims gemaakt; het gebruik is gebaseerd op traditionele kennis en historische toepassingen van de Chinese kruidengeneeskunde.