In de filosofie van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) begint gezondheid bij harmonie tussen mens en omgeving.
De seizoenen, het klimaat en zelfs emoties beïnvloeden onze energiestroom.
De Longen vormen volgens TCM de eerste verdedigingslinie – ze reguleren de ademhaling, verspreiden beschermende Qi (Wei Qi) en beschermen tegen wind, kou en hitte van buitenaf.
Wanneer deze balans wordt verstoord, kan men zich kwetsbaarder voelen, vatbaar voor vermoeidheid, koude of spanning op de borst.
De volgende klassieke formules worden traditioneel gebruikt om de natuurlijke weerstand te versterken, de luchtwegen helder te houden en het lichaam weerbaar te maken tegen wisselende omstandigheden.
1. Yu Ping Feng Pian – de onzichtbare muur
Vertaling: “Jade Scherm Formule.”
Een van de meest gerespecteerde preventieve formules binnen de TCM.
Ze versterkt de beschermende energie rond het lichaam, zoals een onzichtbaar schild van Qi.
Kernwerking: versterkt Wei Qi, beschermt tegen wind en ondersteunt de longfunctie.
Belangrijkste kruiden: Huang Qi (Astragalus), Bai Zhu, Fang Feng.
Typische tekenen: neiging tot verkoudheid, zwakke weerstand, vermoeidheid, spontane transpiratie.
Voor wie: wie zijn natuurlijke weerstand wil versterken of gevoelig is voor weerswisselingen.
2. Yin Qiao Pian – verkoelt en verheldert de adem
Vertaling: “Lonicera en Forsythia Formule.”
Een lichte, zuiverende formule die warmte en irritatie in de keel en luchtwegen helpt verlichten.
Kernwerking: verdrijft wind-hitte, verkoelt de keel en ondersteunt helderheid in het hoofd.
Belangrijkste kruiden: Jin Yin Hua, Lian Qiao, Bo He, Jie Geng, Lu Gen, Dan Zhu Ye.
Typische tekenen: lichte keelpijn, droge mond, dorst, lichte verhoging.
Voor wie: wie in koude seizoenen snel last krijgt van droge of geïrriteerde keel.
3. Fang Feng Tong Sheng Pian – zuivert en ontlast
Vertaling: “Windverdrijvende Ontgiftingsformule.”
Een klassieke detox-formule die de balans tussen binnen en buiten herstelt.
Kernwerking: verdrijft wind-hitte, bevordert natuurlijke transpiratie, ondersteunt de darmen.
Belangrijkste kruiden: Fang Feng, Huang Qin, Huang Lian, Da Huang, Bo He, Jing Jie.
Typische tekenen: warmtegevoel, verstopte neus, lichte hoofdpijn, onrust of benauwdheid.
Voor wie: wie behoefte heeft aan zuivering bij seizoensgebonden disbalans of spanning.
4. Gan Mao Ling – snelle ondersteuning bij weersomslag
Vertaling: “Formule voor verkoudheid.”
Een moderne formule die vaak wordt ingezet bij plotselinge klimatologische veranderingen.
Kernwerking: ondersteunt natuurlijke afweer, verlicht ongemakken bij koude of wind-hitte.
Belangrijkste kruiden: Jin Yin Hua, Ban Lan Gen, Chrysantemum, Bo He, Gan Cao.
Typische tekenen: gevoelige keel, lichte hoofdpijn, vermoeidheid, koude rillingen.
Voor wie: wie snel reageert op plotseling weer, airco of vermoeidheid in koude seizoenen.
Seizoenswijsheid volgens TCM
De TCM leert dat weerstand niet pas ontstaat wanneer men ziek wordt, maar in perioden van rust en balans.
Door het versterken van Wei Qi en het zuiveren van warmte of damp, blijft het lichaam soepel afgestemd op de seizoenen.
De Longen worden gezien als “de poort van Qi” — als ze vrij ademen, stroomt ook de geest.
Deze klassieke formules vertegenwoordigen verschillende aspecten van bescherming:
Yu Ping Feng Pian bouwt de muur,
Yin Qiao Pian verlicht de keel,
Fang Feng Tong Sheng Pian ontgift het systeem,
Gan Mao Ling biedt snelle ondersteuning bij plotselinge verandering.
Samen vormen ze een zachte, natuurlijke benadering van immuunsupport en ademhelderheid.
Samenvattend overzicht
Yu Ping Feng Pian
Versterkt Wei Qi
Zwakke weerstand
★★★★★
Yin Qiao Pian
Verkoelt en verzacht keel
Droge keel, beginnende hitte
★★★★☆
Fang Feng Tong Sheng Pian
Zuivert en ontgift
Warmte, spanning, overmaat
★★★★☆
Gan Mao Ling
Ondersteunt bij kou
Snelle klimatologische reactie
★★★☆☆
In Europa
Deze formules worden in Europa uitsluitend aangeboden als voedingssupplementen.
Ze zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen.
Hun toepassing is gebaseerd op traditionele kennis binnen de Chinese kruidengeneeskunde.
EU-legale disclaimer
In Europa wordt dit product uitsluitend aangeboden als voedingssupplement. Het is geen geneesmiddel, en er worden geen medische claims gemaakt; het gebruik is gebaseerd op traditionele kennis en historische toepassingen van de Chinese kruidengeneeskunde.