In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt de ademhaling niet enkel gezien als een fysieke functie, maar als een uitdrukking van de vrije stroom van Qi.
Wanneer de longenergie wordt verstoord door kou, hitte, slijm of emotionele spanning, kan de natuurlijke dalende beweging van Qi worden geblokkeerd.
Dit leidt tot hoest, een beklemmend gevoel op de borst of een vermoeide ademhaling.
De volgende klassieke formules worden traditioneel gebruikt om de longen te zuiveren, Qi te reguleren en slijm te transformeren, waardoor het natuurlijke ademritme wordt hersteld.
1. Zhi Sou Pian – de formule voor resthoest
Vertaling: “Stop Hoest Formule.”
Een klassieke formule die vooral wordt ingezet bij aanhoudende hoest na een verkoudheid of luchtwegirritatie.
Kernwerking: verzacht de keel, reguleert Qi en helpt slijm te verdrijven.
Belangrijkste kruiden: Bai Qian, Jie Geng, Zi Wan, Bai Bu, Chen Pi, Gan Cao.
Typische tekenen: droge of lichte slijmhoest, lichte irritatie in keel of borst, na ziekteperiode.
Voor wie: wie behoefte heeft aan comfort en verlichting bij droge, aanhoudende hoest.
2. Ning Sou Wan – ondersteunt natuurlijke ademhaling
Vertaling: “Kalmeer de hoest.”
Een formule die zich richt op het harmoniseren van Long en Lever, vaak toegepast bij stressgerelateerde of droge hoest.
Kernwerking: bevochtigt longen, kalmeert keel en ontspant de luchtwegen.
Belangrijkste kruiden: Mai Men Dong, Bei Mu (Fritillaria), Bai He, Gan Cao, Wu Wei Zi.
Typische tekenen: droge keel, prikkelhoest, spanning of zuchten bij ademhaling.
Voor wie: wie een gevoelige ademhaling heeft die reageert op spanning of droge lucht.
3. Qing Qi Hua Tan Pian – zuivert warmte en transformeert slijm
Vertaling: “Formule om slijm te zuiveren en Qi te verhelderen.”
Een krachtige formule voor slijm-hitte in de longen en luchtwegen.
Kernwerking: helpt bij het afvoeren van dik slijm, ondersteunt een vrijere ademhaling.
Belangrijkste kruiden: Dan Nan Xing, Gua Lou Ren, Ban Xia, Huang Qin, Zhi Shi, Chen Pi.
Typische tekenen: dik geel slijm, warmtegevoel in borst, kortademigheid of volle borst.
Voor wie: wie last heeft van slijmophoping met warmte of zwaar gevoel bij ademhalen.
4. Ban Xia Hou Po Tang – ontspant borst en keel
Vertaling: “Formule met Pinellia en Magnolia.”
Een klassieke formule die zich richt op qi-stagnatie en flegma die druk of een brokgevoel in de keel veroorzaken.
Kernwerking: reguleert Qi, transformeert slijm en ontspant het middenrif.
Belangrijkste kruiden: Ban Xia, Hou Po, Fu Ling, Sheng Jiang, Zi Su Ye.
Typische tekenen: gevoel van een brok in de keel, spanning op borst, lichte kortademigheid.
Voor wie: wie spanning of ademdruk ervaart bij stress of emotionele belasting.
Samenvattend overzicht
Zhi Sou Pian
Verlicht resthoest
Droge of lichte hoest, herstelperiode
★★★☆☆
Ning Sou Wan
Bevochtigt en kalmeert
Droge keel, prikkelhoest
★★★★☆
Qing Qi Hua Tan Pian
Verkoelt en transformeert slijm
Dik slijm, hitte in longen
★★★★★
Ban Xia Hou Po Tang
Reguleert Qi en ontspant borst
Keelspanning, stress-hoest
★★★★☆
De moderne betekenis
Binnen de TCM symboliseren de longen het ritme van loslaten — zowel fysiek als emotioneel.
Wanneer de Qi van de longen vrij kan dalen, ontstaat ruimte, rust en helderheid.
Deze klassieke formules worden daarom traditioneel gebruikt om slijm, spanning en stagnatie te transformeren, zodat ademhaling en geest weer in harmonie bewegen.
Ze ondersteunen het natuurlijke zelfherstellend vermogen van het ademhalingssysteem, met zachte maar effectieve regulatie.
In Europa
Deze formules worden in Europa uitsluitend aangeboden als voedingssupplementen.
Ze zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen.
Hun toepassing is gebaseerd op traditionele kennis binnen de Chinese kruidengeneeskunde.
EU-legale disclaimer
In Europa wordt dit product uitsluitend aangeboden als voedingssupplement. Het is geen geneesmiddel, en er worden geen medische claims gemaakt; het gebruik is gebaseerd op traditionele kennis en historische toepassingen van de Chinese kruidengeneeskunde.