Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is emotionele harmonie afhankelijk van een vrije stroom van Qi (energie).
Wanneer stress, overwerk of langdurige spanning deze stroom blokkeren, ontstaat interne stagnatie — met klachten zoals prikkelbaarheid, rusteloosheid, vermoeidheid of spijsverteringsongemak als gevolg.
Het doel van TCM is niet enkel kalmeren, maar het herstellen van natuurlijke doorstroming in lichaam en geest.
De onderstaande formules worden traditioneel gebruikt om spanning los te laten, het gemoed te stabiliseren en de energie in balans te brengen.
1. Free Flow Extra Strong (Yue Ju Wan) – harmoniseert de emoties
Vertaling: “Formule van Overvloedige Stagnaties.”
Ontwikkeld door de Ming-dynastie-arts Zhu Danxi, en beroemd om het aanpakken van de vijf stagnaties: Qi, Bloed, Slijm, Vuur en Voedsel.
Kernwerking: bevordert vrije circulatie van energie, harmoniseert Lever en Milt, verlicht spanning.
Belangrijkste kruiden: Xiang Fu (Cyperus), Chuan Xiong, Zhi Zi, Cang Zhu, Shen Qu.
Typische tekenen: emotionele spanning, opgeblazen gevoel, hoofdpijn, neerslachtigheid, prikkelbaarheid.
Voor wie: wie stress ervaart met fysieke spanning of onrust in het middenrif.
2. Chai Hu Shu Gan Pian – herstelt stroming en ontspanning
Vertaling: “Formule met Bupleurum om de Lever te ontspannen.”
Een van de meest gebruikte TCM-formules voor stress-gerelateerde spanning in borst, buik of hoofd.
Kernwerking: bevordert de stroom van Lever-Qi, ondersteunt spijsvertering en ontspant de geest.
Belangrijkste kruiden: Chai Hu (Bupleurum), Xiang Fu, Chen Pi, Zhi Ke, Bai Shao, Chuan Xiong, Gan Cao.
Typische tekenen: druk op borst of maag, stemmingswisselingen, zuchten, vermoeidheid, lichte hoofdpijn.
Voor wie: wie zich snel gespannen of geïrriteerd voelt door stress of emoties.
3. Gan Mai Da Zao Tang – verzacht de geest
Vertaling: “Formule met zoethout, tarwe en jujube.”
Een zachte, harmoniserende formule die het Hart voedt en de Milt versterkt — de twee organen die in TCM verantwoordelijk zijn voor emotionele stabiliteit.
Kernwerking: kalmeert emoties, helpt ontspannen en bevordert een stabiel gemoed.
Belangrijkste kruiden: Gan Cao (Zoethout), Fu Xiao Mai (Tarwe), Da Zao (Jujube).
Typische tekenen: huilerigheid, nervositeit, overgevoeligheid, oppervlakkige slaap.
Voor wie: wie stress ervaart die zich uit in emotionele kwetsbaarheid of innerlijke onrust.
4. An Shen Bu Xin Pian – voedt Yin en kalmeert de geest
Vertaling: “Kalmeer de geest en voed het hart.”
Een formule die volgens TCM het evenwicht tussen Hart en Nier herstelt, en zo diepe ontspanning ondersteunt.
Kernwerking: voedt Yin, stabiliseert Shen (de geest) en bevordert innerlijke rust.
Belangrijkste kruiden: Ren Shen (Ginseng), Fu Shen, Suan Zao Ren, Yuan Zhi, Dang Gui, Ye Jiao Teng.
Typische tekenen: slapeloosheid, piekeren, hartkloppingen, spanning door overprikkeling.
Voor wie: wie mentale rust en kalmte zoekt bij langdurige stress.
Samenvattend overzicht
Free Flow Extra Strong (Yue Ju Wan)
Beweegt Qi, harmoniseert Lever & Milt
Stress, spanning, opgeblazen gevoel
★★★★☆
Chai Hu Shu Gan Pian
Ontspant Lever, bevordert doorstroming
Spierspanning, irritatie, drukgevoel
★★★★☆
Gan Mai Da Zao Tang
Kalmeert en harmoniseert
Emotionele kwetsbaarheid, huilerigheid
★★★☆☆
An Shen Bu Xin Pian
Voedt Yin, kalmeert de geest
Slapeloosheid, innerlijke spanning
★★★★★
De moderne betekenis
In TCM wordt stress gezien als een tijdelijke blokkade van energie.
Wanneer Qi opnieuw vrij kan stromen, verdwijnen irritatie, spanning en onrust als vanzelf.
Deze klassieke formules worden daarom traditioneel gebruikt om emotionele doorstroming, mentale rust en stabiliteit te ondersteunen — niet door te verdoven, maar door balans te herstellen.
Ze brengen lichaam en geest terug in een natuurlijke, ontspannen ademhaling.
In Europa
Deze formules worden in Europa uitsluitend aangeboden als voedingssupplementen.
Ze zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen.
Hun toepassing is gebaseerd op traditionele kennis binnen de Chinese kruidengeneeskunde.
EU-legale disclaimer
In Europa wordt dit product uitsluitend aangeboden als voedingssupplement. Het is geen geneesmiddel, en er worden geen medische claims gemaakt; het gebruik is gebaseerd op traditionele kennis en historische toepassingen van de Chinese kruidengeneeskunde.